身長を伸ばすサプリメントを飲むと栄養の過剰摂取にならないでしょうか?


身長についての質問です。
身長を伸ばすために栄養について気を付けたいとおもっているのですが、栄養素の不足分をサプリメントで補おうかと考えています。
私は今、どの栄養素がそれくらい不足しているのかわからないからといって、普段の食事に加えて各栄養素のサプリメントを表記にしたがって摂取することを考えています。

そこで質問なのですが、サプリメントを飲むことによって
栄養の過剰摂取になるのような問題は起こらないでしょうか?

サプリメントを飲むことによって過剰摂取にならないかと
いうことですが、基本的に現代の人、成長期の人にとって不足する
栄養素を中心に用意してあるのがサプリメントです。
サプリメントに表示してある規定量を飲んでいる限り
過剰摂取ということはありえません。

100%以上を摂ってもそれは排出されるだけで
よほど異常量を飲まない限りは過剰摂取ということで
問題が起こることはないでしょう。

基本的には過剰摂取を心配するよりは成長期は
栄養不足を心配するべきなのです。
カロリーについては摂りすぎという心配はよくありますが
栄養分について摂りすぎて困るということは通常は
ありません。

安心してサプリメントを試してみてください。

このサイトでは身長を伸ばすためのサプリメントとして
以下のものをおすすめしています。

個別の栄養素をとるのもいいですが、このような総合的な
サプリメントをとっておくというのも安心できますね。

<身長を伸ばすおすすめのサプリメント>

アスミール 詳細はこちら

<TOPページへ>

子どもの身長を伸ばすサプリメントについて

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする